Gimnastyka w wodzie

Od początku roku szkolnego 2016/2017 wielu nauczycieli i pracowników szkoły podjęło się różnych form aktywności fizycznej w celu poprawy sylwetki i zdrowego stylu życia m.in. gimnastyka w wodzie. Aqua aerobik to sport dla każdego, bez względu na wiek i kondycję. Ćwiczenia w wodzie wykonuje się prawie bez wysiłku, a mimo to poprawiają formę, rzeźbią sylwetkę i doskonale odprężają. Nawet spora nadwaga, kiepska forma, bóle pleców lub kolan nie są przeszkodą dla gimnastyki w wodzie.

 

Przydatne Linki